月经推迟7天正常吗？月经推迟该注意什么？

很多女性都存在着月经不正常，生理期不规律的现象，其中月经推迟是最常见的一种，那么月经推迟七天是什么原因导致呢？

月经推迟7天的原因

1、怀孕：在月经延迟7天后，可用早孕试纸测试尿液，也可到医院检测血HCG，若为阳性很有可能怀孕，呈阴性则反之。如果结果为阳性，建议到医院进一步行B超捡查。

2、药物的副作用：如长期服用避孕药后内分泌失调，也是比较普遍的导致月经周期推迟10天的原因。

3、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。

月经推迟7天怎么办?

有性生活史的女性，月经延后首先考虑有怀孕的可能，其次，情绪，气候，环境药物等可以影响.如果仅偶尔1-2次月经推迟7天，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经，此是就要及时到医院检查，明确原因。

月经推迟的注意事项

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟、提前都应该及时到医院查明原因。