轻微面瘫怎么治疗,自我按摩治疗法
1个方法
- 方法1:自我按摩法
面瘫是一种面部神经不受自我控制的一种疾病,主要表现为面部表情肌群运动功能障碍、口眼歪斜、严重时连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫不仅影响人的外在形象,还阻碍人们之间的交流沟通。那么有什么方法可以治疗面瘫吗?
方法1/1:自我按摩法
01
双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。
02
捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。
03
推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。
04
揉按四白穴:位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。
05
推擦地仓穴:地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴,向耳根部推擦32次。
06
揉按医风穴:医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴,各揉按16次。
小提示
面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起,同时伴有半身瘫痪;周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致,最为常见。患了面瘫,可以进行自我按摩治疗。