厨房里必备的几种健康食物，排毒固元气

黑芝麻具有“靓丽乌发、补钙、提高生育能力”等功效，优质蛋白质和丰富的矿物质及黑色素，对人体健康有很大益处。那么排毒祛湿吃什么食物好呢？一:黑芝麻黑芝麻具有“靓丽...