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【情系百草】这些补肾益气的草药,你知道吗?

冬季五行中属水,五脏应肾,为阴中之太阴,泛指具有寒凉、滋润、向下运动的事物。其主要功能为藏精,为脏腑阴阳之本,故有“肾为先天之本”的说法,那么在生活中强肾的草药有哪些呢?

黄精

黄精

多年生草本。根茎横生,肥大肉质,黄白色,略呈扁圆形。茎直立,叶无柄,叶片线状披针形至线形。花腋生,下垂,浆果球形,成熟时黑色。花期5-6月,果期6-7月。

【疗效】补气养阴、健脾、润肺、益肾

黄精药理作用

1.抗病原微生物作用

2.对血糖的影响

3.对心血管系统的作用

4.对血脂及动脉粥样硬化的作用

5.对免疫功能的作用

枸杞

枸杞为茄科,枸杞属,药用部位为枸杞和枸杞子。

【疗效】枸杞根具有清热,凉血。治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血,衄血,血淋,消渴,高血压,痈肿,恶疮的功效。枸杞子补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

枸杞药理作用

1. 抗脂肪肝的作用

2.拟胆碱样作用

【小医提醒】枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

女贞

女贞为木犀科女贞属常绿灌木或乔木,高可达25米;树皮灰褐色。枝黄褐色、灰色或紫红色,圆柱形。

观赏地点:樱花园东泰安街樱花园路段南侧,北环路两旁,广场北路北侧,汇源路两旁,香山等。女贞为亚热带树种,枝叶茂密,树形整齐,是常用观赏树种,可于庭院孤植或丛植、行道树、绿篱等。

【疗效】女贞子具有滋补肝肾,明目乌发的功能。

小医课堂:女贞子药理作用

1、女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用

2、降血脂及抗动脉硬化,降血糖,抗肝损伤

3、女贞子能显著升高外周白细胞数目,其有效成分为齐墩果酸。

4、女贞子能明显提高T淋巴细胞功能

5、女贞子具有增强体液免疫功能的作用

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