备孕感冒了怎么办？应该如何护理

夏天的时候很多备孕女性们都贪凉，却又一不小心就感冒了。备孕期间要是感冒了应该怎么办呢?

感冒有两种

对于普通的感冒我们要做的就是排出体内的寒气，风寒感冒一般都是受凉引起的。

对付这一类感冒我们要多喝姜茶，而且是趁热喝，然后再捂一捂汗出来就了，出汗了记得一定要擦干不能再受凉，否则就前功尽弃了。

注：平常多喝红糖姜茶对备孕也是很有帮助的，对于宫寒的女性朋友特别有帮助。

还有一类感冒是风热感冒，这类感冒就是喉咙痛，流黄色粘稠的鼻涕，这很容易导致扁桃体发炎。

对付这类的感冒我们要做的就是清热解毒了，要多喝温开水促进病毒排出体外。感冒初期及时服用维生素C，多吃富含维生素C的蔬菜和瓜果，补充维C能增强抵抗力。

备孕期间感冒怎么办?

感冒是一种病毒感染，备孕期间感冒是导致免疫力低下的表现，备孕期感冒建议不用药物进行治疗，药物治疗会有一定的副作用，特别是西药对身体影响大，对备孕有影响。

我们可以通过以下食疗缓解初期风寒感冒和风热感冒症状

三款风寒感冒食疗方：

寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。

推荐食疗菜一：葱姜汤

材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法：

1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入葱，再煎片刻。

小贴士：备孕妈妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。

推荐食疗菜二：姜丝萝卜汤

材料：姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

做法：

1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，

2、加入红糖适量，趁热喝下。

推荐食疗菜三：葱豉豆腐汤

材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法：

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。

小贴士：备孕妈妈们感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒。