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备孕感冒了怎么办?应该如何护理

夏天的时候很多备孕女性们都贪凉,却又一不小心就感冒了。备孕期间要是感冒了应该怎么办呢?

感冒有两种

感冒有两种

对于普通的感冒我们要做的就是排出体内的寒气,风寒感冒一般都是受凉引起的。

对付这一类感冒我们要多喝姜茶,而且是趁热喝,然后再捂一捂汗出来就了,出汗了记得一定要擦干不能再受凉,否则就前功尽弃了。

注:平常多喝红糖姜茶对备孕也是很有帮助的,对于宫寒的女性朋友特别有帮助。

还有一类感冒是风热感冒,这类感冒就是喉咙痛,流黄色粘稠的鼻涕,这很容易导致扁桃体发炎。

对付这类的感冒我们要做的就是清热解毒了,要多喝温开水促进病毒排出体外。感冒初期及时服用维生素C,多吃富含维生素C的蔬菜和瓜果,补充维C能增强抵抗力。

备孕期间感冒怎么办?

感冒是一种病毒感染,备孕期间感冒是导致免疫力低下的表现,备孕期感冒建议不用药物进行治疗,药物治疗会有一定的副作用,特别是西药对身体影响大,对备孕有影响。

我们可以通过以下食疗缓解初期风寒感冒和风热感冒症状

三款风寒感冒食疗方:

寒感冒的主要症状表现为发热轻,怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温,疏风散寒。

推荐食疗菜一:葱姜汤

材料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法:

1、将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。

2、加入葱,再煎片刻。

小贴士:备孕妈妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。

推荐食疗菜二:姜丝萝卜汤

材料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

做法:

1、将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟,

2、加入红糖适量,趁热喝下。

推荐食疗菜三:葱豉豆腐汤

材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法:

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。

小贴士:备孕妈妈们感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。

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