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颈椎病按摩穴位能缓解吗?按五大穴位减轻症状

  颈椎病发生后如果不抓紧时间治疗,任由其发展的结果有可能会导致瘫痪,按摩颈椎病有着显著的治疗效果,不妨可以考虑。

颈椎病按摩穴位

  1、揉捏风池穴

  取穴定位

  位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。

  按摩方法

  被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。

  功效主治

  此穴具有平肝息风,祛风解毒,通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。

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  2、按揉秉风穴

  取穴定位

  在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。

  按摩方法

  取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

  功效主治

  此穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

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  3、按揉天牖(yǒu)穴

  取穴定位

  在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。

  按摩方法

  取坐位,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

  功效主治

  此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,以及颈肩背部痉挛强直

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  4、按揉肩井穴

  取穴定位

  在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。

  按摩方法

  被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

  功效主治

  此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

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  5、按揉曲池穴

  取穴定位

  位于屈曲肘关节,肘横纹的外侧头。

  按摩方法

  按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

  功效主治

  此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。

  上面为大家介绍了治疗颈椎病的穴位,对这五个穴位进行按摩,可以很好的缓解颈椎病症,经常低头工作的人要时常动动脖子。

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