宝宝感冒发烧食谱，适合宝宝感冒发烧吃的食物

感冒发烧是生活中最常见的一种疾病，尤其是宝宝免疫力比较差，只要稍有天气变化就就容易感冒，感冒不仅会导致孩子身体出现不适，食欲也会随之下降，所以孩子出现感冒期除了治疗之外也要调整好饮食，那么宝宝感冒发烧食谱有什么呢?

炒绿豆芽：

1、把绿豆芽拣去杂质，洗净;

2、把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;

3、将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。

米醋萝卜菜：

1、将萝卜洗净，切成小的薄片;

2、放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可;

3、食用时淋香油。

西芹洋葱黄豆番茄汤：

1、黄豆洗净浸1小时，隔去水;

2、然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用;

3、洋葱撕去外衣，洗净切片;

4、番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件;

5、青西椒洗净，去核切粒，西芹。

鸭梨西米露：

1、将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;

2、捞去梨渣留汁;

3、将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;

4、再加入冰糖溶化即可。

上面就是对宝宝感冒发烧食谱的介绍，这样在宝宝感冒发烧期间就能及时调整好日常的饮食，这样对宝宝感冒的康复有很大的帮助，另外宝宝感冒期间调整好饮食也能很好的避免出现拉肚子的现象。