孕妇鼻炎犯了怎么办？可以这样做

　　鼻炎对患者的日常生活有很大的影响，会出现鼻塞、鼻涕和打喷嚏等情况，如果是孕期的话就更难受了，又怕影响到胎儿的安全，那孕期患了鼻炎的话，应该怎么办呢?

　　鼻炎犯了，该怎么办?

　　在孕期出现鼻炎，最好以饮食调理为主，饮食上以清淡和营养为主，同时不要吃刺激的食物，以免加重病情。

　　此外，要远离一些刺激性的环境及味道，如厨房，烟味、油漆味。并减少在空调房和自然环境来回出入，避免更大的刺激。

　　如果是过敏性鼻炎，对植物的花粉等过敏，则建议应尽可能限制户外活动，或是外出时带口罩，同时鼻炎患者要增强自身的抵抗能力，经常做有氧运动，并减少感冒的发生，孕妇在每日洗脸后，可以适当进行鼻洗涤，保持鼻内湿润。

　　鼻炎准妈妈不是只能扛着或药物治疗，其实还是有第三条路可走的，以下两种方法也值得一试：

　　1.冲洗鼻腔

　　每天冲洗一两次可以明显改善鼻炎症状。方法很简单，将生理盐水或用洗鼻盐按比例冲调的溶液，灌入鼻腔冲洗器冲洗鼻腔。如果准妈妈不了解具体的冲洗方法，可以去医院的耳鼻喉科咨询。

　　2.按摩

　　准妈妈用双手食指反复搓揉鼻翼两旁至鼻根，可以改善局部血液循环，有效缓解打喷嚏和鼻塞。按摩没有一定的时间和次数限制，准妈妈可以随时随地做。