黑枸杞能治白发吗，怎么治疗呢？

　　白发是老年人出现的正常现象，由于人体衰老使得头发营养流失严重，黑色素也随同流失而出现的症状，这是正常的现象，而年轻人出现白发则是需要重视的病症表现。长有白头发的年轻人可以利用食疗的方法进行治疗，而黑枸杞经常被用来治疗白发，那么，黑枸杞能治白发吗，怎么治疗呢？

　　黑枸杞可以协助医治鹤发。依据西医实际，头发与肝肾有亲密的干系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血缺乏，毛囊得不到充沛的养分，分解黑色素才能削弱，就呈现鹤发。而黑枸杞具有补肾益精气的感化，以是可以吃黑枸杞来协助医治鹤发。

　　怎样吃黑枸杞医治鹤发

　　黑枸杞黑米粥

　　做法一：

　　黑米50克、莲子20克、黑枸15克。

　　1、将黑枸杞、黑米、莲子等淘洗洁净。

　　2、先将黑米、莲子一同放入锅中，大火煮沸以后，转小火熬煮。

　　3、待黑米煮熟以后，再加入黑枸杞一同煮。 黑枸杞海参汤 资料：海参300克、黑枸杞15克、桑葚10克。

　　做法二：

　　1、先将海参、黑枸杞、桑葚洗濯洁净，海参切条备用。

　　2、往热锅中放入过量油，加海参、调料一同翻炒。

　　3、翻炒当时，加过量水，大火煮沸再转小火。

　　4、最初放入黑枸杞、桑葚，用淀粉勾汁就可以了。

　　黑枸杞可以按捺癌细胞的分散，维护更多安康细胞免受癌细胞的腐蚀，女性冤家可以食用黑枸杞来防备乳腺癌。抗衰老抗衰总是黑枸杞最主要的成效之一，少量的花青素能很好的消弭人体自由基，抗氧化性强，具有明显的抗衰老感化。