舌苔厚还有口臭？你知道到底是怎么一回事吗？

　　舌苔相信大家都不会陌生，我们的身体是否健康可以从舌苔上看出一点端倪。有的人口臭，连带着舌苔也不健康了，发现舌苔变厚了。这是怎么一回事呢?

　　原因

　　一个人如果常年舌苔很厚，而且有口臭，一般有以下几个原因，

　　1、口腔内疼痛性病症、用口呼吸、舌部神经麻痹使舌不能活动而舌苔增厚所导致的口臭。

　　2、由低蛋白质症、贫血、维生素缺乏舌部营养吸收障碍引起的口臭。

　　3，口腔内细菌丛发生变化的口腔感染，使舌苔增厚引起口臭。

　　4、由发炎、过敏等舌头表皮剥离引起口臭。

　　生活中如何调理

　　1、重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

　　2、可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。

　　3、养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。

　　4、饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

　　5、随时注意保持口腔湿润、勤喝水。