孕妇怎样选补血药,有哪些注意事项?
孕妇怀孕期间,气血下降的问题,所以在这个时候可以吃一些专业的阿胶,或者孕妇专用的补血颗粒但是一定要选择正规厂家,平时尽量的不要吃一些保健品,虽然保健品没有副作用,但毕竟在怀孕期间还是需要注意的。
补血是女人重要任务之一,尤其是怀孕的女人,孕妇很多都有贫血的情况出现,所以要补血,那么孕妇补血吃什么好?孕妇补血药有哪些呢?
孕妇吃什么补血药 补血药有哪些 孕妇吃什么补血
服用阿胶是比较传统的补血方法,因此孕妇补血药建议服用一些阿胶类的,可以服用阿胶颗粒或者阿胶血膏,一次20ml,早晚各一次就可以了。因为阿胶补血颗粒和阿胶补血膏配方一样,只是剂型不同,因此两者均可。当然,选择一些驴胶补血颗粒也是可以的。
孕妇补血药品一定要选择正规厂家生产的,并且仔细阅读说明说,确定孕妇可以服用。
孕妇贫血除服用专门的孕妇补血药之外,还可以选择食疗。如金针菜,其含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维生素 A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用;
胡萝卜:胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。除此之外,龙眼肉,黑豆都是适合于孕妇补血很好的食物。
总而言之,在孕期有点轻度贫血是很正常的,但如果是之前就有贫血的毛病,而孕期反而加重的,就需要在医生的指导下选择以上孕妇补血药了。