萎缩性鼻炎吃什么，有哪些食疗方法？

    萎缩性鼻炎是现在的一种常见病，在得了萎缩性鼻炎以后，要从保养和饮食方面入手，饮食方面可以准备多吃一些新鲜的椰子肉，柏叶猪鼻汤，黄花鱼头汤，这些不仅仅能够促进身体的元气修复，还可以保持鼻腔的通畅，能缓解鼻炎引起的鼻子不透气怎么办。

　　萎缩性鼻炎如何保养？从饮食入手？1

　　第一：新鲜椰子肉150克，榨汁。黑枣20枚，去核。鸡肉200克 ,切块。枸杞子50克，洗净。同碗隔水蒸熟。加调味品，后食之。本方具有健脾滋阴益气通窍的功效。适用鼻炎伴粘稠鼻涕多，头涨重，大便溏薄。

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　　第二：柏叶猪鼻汤。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

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　　第三：黄花鱼头汤。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

　　注意事项

　　除外可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。