颈椎疼贴什么膏药

　　在现在的社会颈椎病是一种发病率很高的疾病，而且颈椎病的危害很大， 严重的颈椎病会有瘫痪甚至致命的危险，因此大家要能够及时认识到颈椎病的危害并做好防治，有了颈椎病也不要害怕，平时可以贴一些消炎，止痛的膏药，也要做好护理，日常可以多做颈椎保健操。

　　颈椎疼贴什么膏药：

　　颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢。采用什么样的治疗方法还是需要结合你的病情，结合椎间盘突出的程度和身体症状进行综合评估，选用对症的治疗方法。外敷中药在颈椎病的治疗中可以起到对症治疗作用，常用的药物有：解热镇痛剂;扩张血管药物;解痉类药物;营养和调节神经系统的药物及一些散风祛湿、活血化瘀!关键要找到适合你自己的药膏。

　　颈椎病的日常护理：

　　1、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。

　　2、日常中低头工作半-1小时以上时，要改变一下头的姿势。

　　3、每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上，颈靠床边沿，脸朝上，头朝下，以保持颈部的生理弯曲，以外力恢复颈椎的变形。

　　4、还可买一个牵引器，每天牵引1-2次，每次约20-30分钟。

　　5、定期拍片检查，并及时就诊，接受专科医生的指导。

　　颈椎病的预防：

　　一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。这是颈椎病的预防措施之一。

　　二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

　　三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。