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总梦遗怎么办?这样食疗效果好

梦遗是不少男人身上常有的现象,但对频繁梦遗的人来说,总是梦遗的解决方法,还是需要多加了解的。那么,总梦遗应该怎么办?

冬虫夏草炖水鸭

做法:水鸭1只.宰杀去内脏洗净,把冬虫夏草纳入鸭腹中。缝口后放入炖盅中隔水炖熟,加入盐、味精即可食用。

功效:具有滋阴降火固精之功效,适用于治疗阴虚火旺型。

巴戟炖鸡肠

做法:取巴戟15克.鸡肠2~3副,洗净后加清水1000~1500毫升。炖熟烂约500毫升。加适量盐调味,饮汤食鸡肠。

功效:具有补肾阳、涩精止遗的功效.适用于肾虚滑脱型。

苁蓉羊肉粥

取肉苁蓉15克(洗净切薄片),精羊肉适量,大米30~60克。共煮稠粥,空腹食。具有补肾阳、益精血的功效,适用于气不摄精型。

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