灰指甲按一下会疼，灰指甲怎么吃能缓解症状？

　　灰指甲疼的时候，大多数都是病情加重了会表现出按压疼痛，局部搔痒，只在肿胀，局部红肿。灰指甲患者在平时，可以通过食用鲫鱼豆腐汤，鸡肉蘑菇汤调理病情，预防灰指甲的加重。同时又可以作为一个常见的食疗方法。

　　1、灰指甲食疗方

　　1）、鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

　　2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

　　3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　2）、鸡肉蘑菇汤

　　原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;

　　2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

　　3）、当归生姜羊肉汤

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。