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热毛巾敷脸五大好处,多数人都不知!

疼痛是身体的一种反映,例如磕碰这样的外伤,只需要用热毛巾热敷一下就可以缓解。其实,热毛巾热敷这种方式还可以用作他用,例如用热毛巾敷脸就可以带来很多好处。下面小编就把这些好处分享给大家。

缓解眼睛疲劳

热敷可促进眼部血液循环,防止眼干。长时间看电脑、手机荧幕后以热毛巾敷眼可减轻眼睛疲劳和疼痛。

缓解头疼头晕

出现头痛症状后,可将热毛巾热敷额头、太阳穴、颈部等位置,每天几次次,每次20分钟,可缓解疼痛。出现头晕的症状后, 将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,改善部分患者的头晕症状。若无效应,则应到医院就诊。

缓解落枕

落枕后,颈部疼痛、活动受限,可以在出现落枕的前1-2天用冰敷,缓解颈部肿胀不适,此时脖子最好固定住以免病况恶化。过了前1-2天的急性期,则可开始热敷,以利活络血液循环。

缓解打针后出现的硬结

打针注射部位出现红肿或硬块后,先冰敷后再以热毛巾轻敷,边热敷边揉减轻疼痛。

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