宝宝缺锌有什么症状？10大症状需补锌

　　尽管现在家长朋友对宝宝的营养状况是非常关注的，但是许多人却缺乏相应的常识，有一些宝宝就因为饮食不当等原因出现了缺锌的症状，应及时补锌。

　　宝宝缺锌的十大症状：

　　消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等；

　　反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌；

　　生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小；

　　免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等；

　　智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育；

　　化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下；

　　多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

　　视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

　　皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹；

　　指甲出现白斑，手指长倒刺。

　　宝宝缺锌的三大原因：

　　1、锌摄入不足婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。然而，现在很多宝宝都养成了挑食的习惯，由此在饮食上摄锌不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物性食物含锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。

　　2、锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝宝容易缺锌。

　　3、锌丢失过多各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等，都会使锌的丢失增多，引起体内缺锌。