中暑刮痧，可从这四大穴位刮起

在夏季时节，中暑是人们常出现的状况，通常来讲，在中暑后，大家就可以通过刮痧的方法进行处理。那么，中暑刮痧该刮哪些穴位呢?刮百会穴位置：百会穴位于后发际正中上7寸...

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夏季祛湿汤五款做法 帮你消暑赶走湿气

在南方，夏季虽然很酷热，但是空气中却不干燥，相反却很潮湿，所以很多人在夏天的时候体内湿气就很重，导致精神疲软，那么夏季祛湿的汤有哪些呢？1、冬瓜海带鲫鱼汤材料：...

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处暑滋阴清热 润肺进补食疗方

夏季气温高，天气炎热，人们很容易出现各种不适症状，比如说食欲不振，甚至是中暑等。夏季需要我们重视养生工作，保证身体的健康。那么夏季滋阴清热的食物有哪些呢？1、沙...

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中暑扭痧怎么操作?注意事项有哪些

在炎热的夏季，人们在中暑后，其是可以通过扭痧的方法进行治疗的，那么，中暑扭痧该怎么操作呢?下面本文就为大家进行介绍。中暑扭痧怎么操作?1.患者伏案而坐或取俯卧位...

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夏季清火汤，选这三款清热解暑效果好

在炎热的夏天，人们很容易出现上火的症状，一般来讲，在夏季去火，可常喝能够清火的汤饮，那么，夏季清火汤有哪些呢? 1、夏枯草煲鸡脚： 夏枯草，因冬至生、夏至枯而...

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夏季膳食养生，这三款可消暑降火气

在夏季时节人们如果想要通过饮食来养生的话，其就应该多吃一些有消暑和降火气的食谱，那么，夏季膳食养生吃什么食谱好呢? 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原...

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