清宿便，润肠道，排毒养颜，吃哪些好？

皮肤干燥、脸色暗黄、脸上长斑……这些症状可能是因为体内累积了太多毒素。肠毒不清，不仅会变丑，还容易变胖!除了保证健康的作息时间、每天适当运动之外，还要多吃点以下...

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喝盐水清理肠道宿便有效果吗？

减肥美体xt-indent: 2em;">很多人都会选择在清早起床的时候喝上一些盐水，这样的做法是可以帮助清除肠内的一些垃圾毒素，帮助身体维持健康的运作。那么盐...

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喝甘露醇能清宿便吗？哪些食物能清宿便？

清肠实验发现，清除宿便后，体重会下降1-15公斤!其中，正常人体内有3~6kg的宿便。如果你50kg，那很可能有6kg宿便，6kg。那么清宿便排肠毒吃什么好呢？...

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