肠胃上火，吃三类食谱可去除体内火气

在日常生活中，人们在出现肠胃上火后，其要想有效去除体内火气的话，就需要在饮食上多下功夫。那么，肠胃上火吃那些食谱好呢?1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑...