宝宝老是咳嗽怎么办？科学缓解有妙招！

咳嗽算不上是一种疾病，它只是某种疾病的症状，但是会人体的影响却不少，尤其是小宝宝。宝宝咳嗽最着急的就是家长了，在日常生活中很多小秘诀都有治疗和缓解咳嗽的作用，那么宝宝老咳嗽该怎么办呢？

　　1、小口喝水

　　小口喝水可以保持喉咙湿润和舒适，从而缓解因嗓子不适引起的咳嗽。水可以是白开水、奶、饮料等，但不能是酒和咖啡，也不能是橙汁，因为他们会加重喉咙的疼痛。

　　2、喝一些热的液体

　　喝一些热的水、鸡汤等，不仅可以缓解喉咙疼痛，还可以加热呼吸道，从而使痰碎化，这有助于痰液的排出。

　　3、止咳药

　　通常孩子需要咳嗽来排除肺部、呼吸道的痰液，但如咳嗽严重到无法睡觉、休息时，就需要抑制。一些非处方药，如化痰药，可以帮助痰液咳出，(化痰药并不是把痰“化”了，而是帮助痰的咳出);又如止咳药，它可以抑制咳嗽。不过到底该使用哪种药物，请咨询医生或药师。

　　4、热水澡与加湿器

　　给孩子洗个热水澡或打开加湿器，都可以使呼吸道变得更加湿润。这有助于缓解宝宝嗓子的干、痒，也有助于缓解呼吸困难。同样它还有稀释痰液的作用，这可以帮助痰液的咳出。

　　5、避免呼吸污染空气

　　如果空气污染严重，应该让孩子呆在家里，并打开空气净化器。因为受到污染的空气会刺激气道、引发咳嗽。当然，杜绝大人在家中抽烟。

　　6、用盐水给宝宝漱口

　　虽然这个传统的方法，目前还没有得到证实，但很多用过的人都觉得有效，即一天几次盐水漱口可以缓解喉痛和咳嗽。