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怀孕全身无力是怎么回事?怎么办好

在怀孕后,如果人们有全身无力的症状出现,其就要当心这可能与某种原因存在关联,那么,怀孕全身无力是怎么回事呢?

怀孕全身无力是怎么回事?

1:早孕反应

怀孕第6周,孕妇的早孕反应一般都比较明显了,其中一项就是疲乏无力,这是孕妇体内激素所导致,胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处,导致孕妇懒散,浑身无力,是孕期正常现象,孕妇不必担心,到一定时期后会自行缓解。

2:贫血

怀孕6周的孕妇全身无力是正常的反应,但是全身无力的同时,还伴有头晕,眼前发黑症状就要注意了,这个可能是贫血的症状,要到医院确认并治疗。

怀孕全身无力怎么办?

1、饮食上

多吃孕妇喜欢吃的食物,同时多变换食物的种类,注意食物的形,色、味,少食多餐,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物。

2、心理上

心情要保持轻松愉快。首先要让孕妇知道这是孕早期正常反应,让她安心,接触心理负担。其次,家人也要多关心孕妇,让她少做家务事,多休息。

3、适量运动

孕妇不能因为全是无力就整日卧床休息,这样只会加重早孕反应。此时应该参加一些轻缓的活动,如散步,做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,缓解孕妇的早孕反应。

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