戒烟一年后的症状？身体感觉会更好

抽烟已经是再平常不过的了，抽烟的危害是很多方面的，大家要积极的去戒烟，戒烟以后我们的身体状态会更好，准备戒烟的人应该多了解戒烟以后的一些好的症状。

1、戒烟一周内早晨起床感受咽喉清新;

2、一个月内感受痰越来越少，早晨一口痰很让人厌烦的;

3、大概一个半月的时分呈现口疮，很疼，刷牙不方便，有20多天。时期还做过又抽烟的梦;

4、第二个月时，痰色显着变淡，量也少了很多;

5、第三个月时，呈现便秘表现，对比难过，持续时间有半个多月。有一段时间，所吐出的痰又有些黑，感受像是在进入铲除肺上长时间抽烟堆积的那些脏东西;

6、第四个月时，看到吸烟的同志，有时会有吸烟的主意。

7、第五个月，完全没有了早晨一口痰，并且常常一天连一口痰也没有。身体没有其他显着不适，精神比曾经好多了。即是在后半月的时分常常有抽烟的想法，不知是什么潜意识在作怪。

8、第六个月。依照首次戒烟的经历，在戒烟6个月的时分身体要呈现无名状的难过。如今6个月了，身体居然没有什么格外的感受，在第6个月内呈现过大概半个月的口疮，很难过，只好赶紧吃维生素B2、牛黄解毒丸。

9、第七个月开端了，和老婆闹矛盾了，心里特烦，真想把冰箱里的黄鹤楼拿出来抽上一支，以减轻我的心境。

10、七个月过去了，咱们进入了2010年，新的一年，新的起点。让咱们把戒烟持续。

11、到正月初三，我现已戒烟整整8个月了。时期饱尝住了麻将场、酒场等的检测。把积累的香烟分给亲朋好友，当然也一起在劝他们把烟戒掉。

12、戒烟9个月了，我首次戒烟的难过劲总算仍是没有来到，现已9个月了，我想现已不会来了吧。

13、戒烟10个月了，发自内心的感受到吸烟的损害真的很严重，曾经都没感受到肺部有多么的不爽，如今感受呼吸什么的都十分的舒服，感受真的不错。

戒烟今后身体上的感受真的极好，仅仅偶然看到他人吸烟还会有那么一点点的激动。不过我信任克制住心思的主意，信任我戒烟就一定会成功!