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什么可以祛痘?中医送你4款祛痘食谱

  青春痘并不一定只是出现在青春期少男少女脸上,很多时候一些成年人也会受到痘痘的困扰,祛痘的方法越来越受关注。

什么可以祛痘

  枇杷蜂蜜膏:先在锅里加凉水8000ML,将洗干净的枇杷叶去毛放入锅中。煎煮三小时后精细过滤去掉残渣,然后再浓缩成膏状,兑入适量的蜂蜜,搅拌均匀。每次食用适量,每日两次。这有清热解毒的功效,能治疗痤疮、痘痘等。服用期间一定要忌辛辣、酒类等有刺激性的食品。

  绿豆海带汤:绿豆、海带、甜仁各两克,少量赤糖。将玫瑰花两克用纱布包好,就放置锅中与绿豆海带同煮后,去掉玫瑰花包,加赤糖食用,每天一碗即可,连用三十天,可见效果,此方法适用于痤疮和痘痘的预防和治疗。

  每天注意多补充水分,每天至少喝八杯水,可以起到消炎的作用,减轻痘痘所带来的炎症。平常注意保持脸部的卫生,经常洗脸清洁。

  山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

  醋姜木瓜陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

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