孕晚期肚皮上长湿疹怎么办？如何缓解呢？

怀孕是女人蜕变的重要时期，孕妇要经历漫长的十月，这期间孕妇的健康尤为重要，很容易影响到肚子里的胎儿，即便是小小的感冒也会让人感到很难受，那么孕晚期肚皮上长湿疹怎么办？如何缓解呢？

避免抓挠肚子上的湿疹处

孕妇肚子上有湿疹的时候，特别是湿疹发痒的时候，要注意不要用手去抓挠发痒的湿疹。抓挠容易会把皮肤抓破了，造成皮肤感染就不好了。孕妇还需要将自己的指甲修整齐了，以免指甲刮伤皮肤，指甲里面容易积累细菌和病毒，皮肤抓破了，就容易引起感染。经常洗手，保持手部的卫生。

注意个人卫生

孕妇肚子上有湿疹的时候，要注意个人卫生，特别是肚子湿疹处。孕妇因为孕期体内激素的变化，汗液分泌会增多，湿疹的一个诱因就是皮肤潮湿不清洁，所以孕妇肚子上有湿疹的时候，要注意保持皮肤的清洁干燥，及时的清洗皮肤，注意水温，不要因为湿疹痒，就将水温调高，这样容易将皮肤烫伤哦。

注意饮食

孕妇肚子上有湿疹的时候，要自己的饮食。避免摄入容易引起湿疹的食物，比如：龙虾，避免进食辛辣刺激性的食物，多食富含维生素、蛋白质饮食，饮食应均衡，以补充自己和胎儿的营养需要。应多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。饮水可以增加尿量，代谢废物可以随着尿液排出体外。

孕妇肚子上长湿疹怎么办

保持心情舒畅

孕妇肚子上有湿疹的时候，要保持一个好心情。孕期本身对于女性就是一个考验，再加上孕期还会出现一些早孕反应等等的不适现象，这个时候再来一个湿疹，很容易让孕妇的心情烦躁，这个时候，孕妇可以转移自己的注意力，可以去听一些音乐来舒缓自己的情绪，要知道孕期的母亲是和胎儿一体的。母亲心情好了，胎儿心情才好。

选择宽松和棉质材料的衣服

孕妇肚子上有湿疹的时候，要注意选择棉质材料的衣服。棉质材料的衣服具有透气功能好，而且吸汗性能也比其他材料强。选择宽松的衣服，不要影响自己的皮肤呼吸和散热。

保持居住环境清洁

孕妇孕妇肚子上有湿疹的时候，要注意自己居住的环境要保持清洁。避免潮湿、尘螨。被褥要经常的放在紫外线下面进行暴晒，进行消毒。床铺也要定期的进行清洗，保持床铺的清洁干燥，只有将引起湿疹发作的诱因去除了，才不会引起湿疹。

积极的参加锻炼

孕妇肚子上有湿疹的时候，需要积极的参加一些锻炼。可以进行瑜伽的练习或是散步，运动可以增强自己的抵抗力，有了好的抵抗力了，才会有健康的体魄。运动也可以让自己的情绪变好，还可以强化自己的肌肉，为将来的分娩做准备。

及时就诊

孕妇肚子上有湿疹的时候，需要及时的进行就诊。就诊一方面可以了解自己的身体状况，另一方面也可以了解到胎儿的健康状况。要向医生提供你湿疹的情况，在医生的指导下运用一些不影响胎儿健康的药物来达到缓解湿疹症状的效果，切忌自己私自的应用药物来达到止痒的目的。