维生素b6怎样治疗脱发呢?

　　维生素b6的功效，不仅只是在对婴儿和孕妇方面，而且对于脱发者也是极有好处的。脱发是因为人体代谢不佳，导致皮脂分泌过多，从而影响皮囊生发，而维生素b6，可以参与人体代谢功能，促进血液循环，从而达到影响毛发的生长，就能减少脱发的发生。

　　补充维生素b6是一种常见的治疗脱发的手段。补充人体所需的维生素不但可以使我们身体健康，还可以使您的头发变得茁壮成长。多补充维生素C,维生素B,E等，特别是维生素b6对头发非常有益。用维生素b6治疗脱发，需多吃富含维生素b6的食物，这对调节脂肪及脂肪酸的合成移植皮质分泌、刺激毛发再生有着重要的作用。

　　维生素b6缺乏的症状

　　维生素b6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。所以掉发是缺乏维生素B6的其中一个表现。

　　维生素b6常用来治疗什么呢?

　　维生素b6常常用来治疗动脉硬化、胆固醇过高、手术后呕吐、孕吐、低血糖等一般疾病。

　　其实，在我们日常的生活当中，有很多食物都含有比较丰富的维生素b6，常见的有各种动物肝脏、谷类、肉类、鱼类、蛋类、奶类和豆类，所以，如果你希望自己可以吃适合的食物帮助补充维生素b6的话，那么，可以经常吃上面的这些食物。

　　其实有脱发问题出现的朋友，还是应该先到医院做检查，看看到底脱发是什么导致的，然后根据医生的建议来帮助自己解决脱发问题，这样才能够保证效果更好一些。