经常口臭是怎么回事

　　口臭和个人的卫生习惯以及饮食习惯是有直接联系的，有些人的口腔清洗不干净，导致了牙垢在牙上有厚厚的一层，这就是牙结石口臭，其次还有口腔结石的人怎么刷牙都是有口臭的，详细了解经常口臭是怎么回事?

　　一、口臭的原因

　　1、个人卫生

　　虽然现在每个人基本都能做到早晚洗漱，但是不同的人洗漱的习惯不一样，而且绝大多数人都没有养成正确的刷牙方法，这也就导致了口臭的产生。刷牙的时候应该自上而下轻轻刷动，切莫采用拉锯式的刷法，同时一定要刷够一定的时间，不然就无法有效清除隐藏在牙缝中的食物残渣和细菌。这些物质在腐烂之后就会散发出难闻的异味，导致口臭。

　　2、胃火旺

　　口腔是人体重要的消化器官，所有的食物都要通过这一系统才能被完全消化吸收掉。但是当其消化功能比较激进的时候，口腔中的消化酶就会被大量的分泌出来，从而形成了一种能够散发出异味的腐臭菌。

　　二、喝什么去口臭

　　口臭无疑是不受人们欢迎的，为了去除口臭不少人想出了很多方法，如嚼口香糖、疯狂刷牙等，但是这些方法并不能对所有类型的口臭都起到显著效果。因此也就逐渐淡出了人们的视线，其实除了这些方法外，我们还可以通过喝一些特定的饮品来消除口臭。

　　我们还可以通过喝一些特定的饮品来消除口臭

　　1、苏打水

　　口臭的主要原因是口腔中的食物残渣以及病菌所产生的难闻气味，而要想及时的将这种气味消除掉，那么还要借助于一些具有消毒杀菌功能的物品。苏打水就是这样一种能够帮助人们消灭口臭的良品，一般家庭用的苏打其实就是碳酸氢钠，其性质为碱性。

　　而在使用苏打水漱口的过程中，酸性的食物残渣会和碱性的苏打水产生明显的中和反应，并且可以将藏在牙齿缝隙中的细菌统统的消灭。此外，苏打水还具有一定的研磨效果，能够去除附着在舌头中的脏东西，从而保护口腔健康。

　　2、竹叶茶

　　茶是中华民族的一种传统饮品，中医认为饮茶可以清头目、除烦渴，现代研究也表明茶叶中含有多种对身体有益的物质。竹叶茶顾名思义就是将新鲜竹子的叶子作为茶叶从而泡制而成的一款茶饮，这种茶不仅闻起来异常清香，而且还有清热解毒、消除口臭的作用。被口臭所困扰的人们不妨经常喝一些茶，一定能够有效的将口臭除去。

　　被口臭所困扰的人们不妨经常喝一些茶，一定能够有效的将口臭除去

　　3、盐水

　　大部分人在刷牙的时候用的都是凉水或者温水，虽然这种做法没有什么值得非议的地方，但是也只能说是普普通通。如果想要赶走口臭，那么可以尝试一下盐水。用盐水刷牙并且适当的喝一点，可以起到不错的杀菌消毒效果，因为盐可以抑制细菌的生长，而且还能对鼻炎引起的口腔异味产生明显疗效。

　　4、花茶

　　芬芳的鲜花除了是一种观赏性的植物外，还可以用来治疗口臭，像桂花、菊花等都可以用来泡成花茶，既可以起到消火强身的作用，又能利用其独特的香味来将口腔中的异味都去除掉。所以在遇到口臭的时候不妨多喝一些花茶，一定能够起到奇效。