口气不清新怎么办

　　由于口臭的发病率越来越高，所以我们在日常生活和工作中会遇到很多口臭的人，也正是这样经常的遇到，所以就会警惕是不是我们也会患有口臭。其实，导致口臭的原因有很多，除了没有做好口腔清洁外，还有疾病原因导致。不过，一旦患上口臭是可以做调理的。为此，我们一起来了解下口气不清新怎么办。

　　由于肠胃的消化功能下降，导致食物的消化和排出能力减弱，使的有害物质堆积在肠内不能及时的排出，在细菌分解发酵下，从而产生恶臭气体。气体出了变成屁排出身体外，还会通过需找其他出口，如口腔，所以就产生了口臭。长期伴随口臭会让我们在工作和生活过程中尴尬不已

　　口气不清新怎么办?每天坚持刷舌头除口臭。

　　大部分的口臭患者，口臭都主要源于舌背中、后部。舌背表面及其乳头状结构可容纳相当数量的食物残屑及细菌，为口臭的产生提供了丰富的资源。

　　研究证实，机械性清除舌苔可降低90%的口臭。因此，轻柔而有效的清洁舌背是口臭治疗中的一项重要步骤。

　　清洁舌面应选择适合的工具，最好使用柔软的洁舌工具。特别要注意洁舌工具与舌背接触面不能太尖锐。

　　天天刷舌，可以有效清除舌面上的舌苔和细菌，消除口腔异味，清新口气;刷舌可以快速恢复味觉;刷舌会促进新鲜唾液大量分泌。

　　口臭困扰了很多年轻人，清新的口气不仅仅会让人觉得你的身体非常健康，还会让你时刻保持在最佳状态。在日常生活中，如果想要祛除口臭，那么只要尝试上面所说的方法，就可以快速的祛口臭，清新口气!