水泡糜烂型脚气要如何预防

　　既出现水泡的症状，又有糜烂的表现，这样的脚气疾病是很严重的，需要及时发现和治疗。对于这类型的脚气其实在生活中也是可以做到很好的预防，比如袜子和鞋子的勤洗换和消毒，再就是补充身体的维生素B1.

　　穿普通袜子时脚趾紧凑在一起，不透气也不卫生。 而且有可能导致拇外翻和槌状趾的产生，对于脚气严重的患者来说，脚趾被封闭聚合在一起，不透气也增加了想到感染率，可以试试五指袜，利于吸汗排汗，更加卫生，在一定程度上抑制真菌感染，对于促进脚趾的末端血液循环，增强身体免疫力也有相应效果。

　　还得提醒大家的是，疾病种类繁多，还有脚气病一说，那这是不是就是和脚气一样呢?其实这种病的治疗主要口服或注射维生素b1就可以了。维生素b1属水溶性维生素，在体内储存不多，易发生缺乏。

　　因此，在日常生活中，只要我们能够摄入足够量的维生素b1就可以有效地预防脚气病的发生。富含维生素b1较的食物有谷物、豆类、坚果、酵母类食物还有动物内脏、肉、花生、鱼等食物。同时，还应该戒酒、饮咖啡等不良生活习惯。

　　脚气如果进行良好的预防和保健是完全可以做到不复发的，因此要加强这方面的工作，在有脚气时很痒不要用手挠，避免出现感染面积扩大情况，可以用止痒的脚气药来治疗，另外要注意在饮食上多吃富含维生素的食物，少吃刺激性食品。