孕妇得了外痔怎么办？

　　经常会因为长时间便秘，再加上排便用力，导致直肠下端出现静脉血液淤积，而引发外痔，肛门口的外侧出现的小肉球，会影响人体正常血液循环系统。所以孕妇在平时要保证大便通畅，适当的外用药治疗，尽量不要口服用药。

　　由于孕妇常常会出现排便费力或便 

　　1、孕妇要保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意营养充足外，还应该适当多吃些含纤维素较多的蔬菜，帮助增加肠蠕动。

　　2、润滑肛门，在排便时，可用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸外痔处进一步促进排便顺利和减少疼痛。如果条件许可，排便后应轻轻地将肛门清洗干净。

　　3、促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。孕妇每日用温热（约40℃）的高锰酸钾（PP粉）溶液坐浴。或者可做提肛锻炼，另外，孕妇也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。

　　4、孕妇要避免对直肠、肛门部的不良刺激，及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。

　　5、孕妇勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

　　6、尽量减少提重物。痔疮患部可能会发痒，但勿用手抓痒来缓解不适，那样会损害直肠静脉管壁，使痔疮的情况更糟糕。

　　7、孕妇很容易发生外痔，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方，使血流受阻，容易发生外痔。孕妇治疗痔疮的方法是，每4-6小时左侧躺20分钟左右，这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。