男人怕冷怎么办?这样调理最有效

在寒冷的冬天，怕冷不光光是女人的专利，许多男人同样也会有怕冷的症状出现，那么，男人怕冷该如何解决呢?下面本文就进行支招。

海马童子鸡：

海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。

韭菜炒猪腰：

韭黄100克，猪腰1个，调料适量，可温阳补肾，适合四肢不温，精神不振，自汗。

五味雀：

麻雀5只，五味子3克，葱、姜、花椒、料酒等适量，可以温补心肾，壮阳益精，适合汗出、消瘦、精神萎靡、阳痿、尿频。