为什么鼻炎会早上难受?

　　在日常生活中鼻炎是属于一种常见的鼻腔疾病，引发鼻炎的原因有很多种，这可能是和日常生活习惯和生活环境有很大关系，出现鼻炎不仅会导致一些鼻腔疾病，同时也会影响正常生活，鼻炎在早晨会出现严重的情况，这可能是由于气温原因。

　　人刚醒，大脑意识清晰，这时候对于鼻炎的反应比较敏感了，所以开始打喷嚏。

　　日常护理

　　1，坚持用盐水洗鼻子

　　2，不要让自己冻着，一定要保暖，(但不能过热，温差太大也很不好)。

　　鼻炎根源是肺气虚，肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错

　　3，少吃荤腥油腻刺激辛辣，饮食清淡，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的

　　4，坚持每天锻炼身体半个小时，十五分钟都是好的

　　5，雾霾天戴口罩，拒绝二手烟，尽量拒绝空气不好的环境

　　6，如果是过敏性鼻炎(大多数都是)

　　每天吃复合维生素B族，泛酸(B5)，缓释维C，可以缓解

　　7，每天吃缓释的天然维C，这个对增强抵抗力很重要很重要，记住是每天

　　鼻炎说到底就是抵抗力差，免疫力差，环境对每个人都是一样的，人家抵抗力好的就不得

　　8，节欲，保住肾气，少看不好的东西，一身正气对鼻炎是有好处的

　　9，少吃任何寒凉的东西或冷饮，尤其是夏天，水果有营养也要稍微节制

　　过敏性鼻炎它的临床表现症状为：

　　①眼睛发红发痒及流泪，

　　②鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕，

　　③鼻腔不通气，耳闷，间歇性鼻塞,一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重，或交替性鼻塞，侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重;转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。此外，嗅觉可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音.鼻涕向后可流入咽腔，出现咳嗽、多痰等症状。

　　④打喷嚏，通常是冷或者有意味的时候突然和剧烈的