胃火口臭该怎么根治?

　　胃火引起的口臭一般情况下是由于气滞，或者是长期饮酒食用辛辣食物所引起的，长期胃火就会容易导致口臭的症状，除了口臭还会容易导致身体出现便秘的情况，可以采用中药进行治疗，食用一些莲子，麦冬等治疗胃火。

　　胃火主要由邪热犯胃;或者因为嗜酒、嗜食辛辣、过度食用油腻味道浓厚的食物，助火生热;有的也是因为气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火导致的胃火。

　　除口臭外，还会导致口苦、口渴引饮、大便秘结等症状。应酬本就免不了吃肉喝酒，这些正是导致胃火口臭的原因。

　　胃火口臭怎么办?知道了原因，我们就能采取相应的措施了，你应酬多更需要调理身体了。因为身体本身就有很强的免疫力，如果各脏腑器官的正常工作，就能够摄入身体所需的营养，及时排出食物糟粕，避免其在肠道的堆积。也就不会导致口臭的产生了。

　　食疗：治疗胃火大口味重最好的方法是食疗，通过饮食习惯的改变来治疗胃火重口味大，少吃调料重的食物多吃蔬菜，少吃油脂过多的食物，慢慢减少调料的用量。向清淡口味转变，多吃温补的食物，养胃的食物。

　　药物治疗：如果胃火大口味重引起了一系列健康问题，应该早发现早治疗，避免恶化，比如口味重易引起血压血脂血糖升高，这样的疾病应该早治疗，时间越久对人体的危害越大。所以要早些治疗。胃火大简单吃一些败火的药物，和一些降火的茶水，最好不要喝凉水，多喝热水更养胃。

　　心理治疗：现今生活节奏快，工作压力大，造成人们生活不规律。焦躁，脾气暴躁，易怒，睡眠不好等问题。一系列的问题容易造成疾病的发生，所以我们应该摆正心态，控制情绪，积极乐观，不要易怒，注意多歇息，生活有规律。

　　运动治疗：身体是一个综合体，往往会因为一点小毛病影响全身。所以一个健康的身体是至关重要的。长期不运动会引起身体的多种连锁不良反应，所以我们要经常做户外运动，可以呼吸新鲜空气，放松心情，促进血液循环，多出汗还可以加快体内毒素的排除等优点。

　　多运动可以加快脂肪燃烧，减少口味重引起的三高等问题，还可以促进肠胃消化改变肠胃状态，间接治疗胃火大。