血虚型脱发如何处理呢？

　　人们在生活中会因为压力繁重而引起身体出现较大的负担，这些负担长期压在人们身上容易导致疾病发生，例如，脱发的出现往往是因为脑力过度，体力消耗过大引起的，也可表现为血虚型脱发，下面就来看看血虚型脱发如何处理呢？

　　血虚大多是由脾胃消化吸收功能低下,或因失血过多,长期营养不良等造成人体脏腑经脉没能充分孺养。

　　血虚的一般表现是这样的

　　1、经常疲劳是贫血最常见的症状,甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。

　　2、运动之后心慌、气短最为常见,一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭。

　　3、头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠。严重的贫血者可出现神志模糊等症状。

　　4、没有食欲、腹胀、恶心。

　　5、皮肤干燥发黄、有瘀斑或瘀点,头发干枯没有光泽、脱发等。

　　改善血虚状况,须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。

　　解决措施：

　　1、黑芝麻有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

　　2、红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

　　3、猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。