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补锌过多会有何危害?补锌多怎么办

在平常,家长们如果在给孩子补锌的时候,没有注意量的把握,而让孩子摄入了过多的锌,就可能对身体造成损害。那么,补锌过多有什么危害?

补锌过多会有何危害?

虽然锌元素有“生命的火花”、“智力之源”的称号,但是实际上作为一种微量元素,人体每天的需求量并不大。宝宝在成长发育过程中需要锌元素的只吃,但是其实只要母乳喂养的宝宝,或者是饮食均衡的宝宝都不大可能会缺锌。对于不缺锌的宝宝来说,额外补充有可能会造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,导致宝宝出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,甚至会导致急性肾功能衰竭、黄疸性肝炎等。婴儿补锌过量的危害是不容忽视的,如果严重过量,可能会损伤大脑神经元,导致记忆力下降。

另外,宝宝年龄还太小,肠胃功能仍未健全,过量的锌很难被排出体外,体内锌含量过高还会抑制机体对铁和铜、钙等元素、维生素C的吸收,并引起缺铁性贫血。锌元素过量也会影响钙吸收,使宝宝免疫力下降、抗病能力差。所以家长们要明确,补锌过多会致锌中毒,儿童尤其是婴幼儿补锌应确定科学的服用剂量,以确保安全可靠。研究表明,摄入的锌元素过多还会增加胃癌的发病率和死亡率。

补锌多怎么办?

首先,父母在这个时候也不要太着急,一旦发现补锌过量就应该马上停止补充。一般来说,停止补锌之后,宝宝的一些不适的症状也会慢慢消失。但是如果给婴儿补锌过量的程度严重,那么不良症状可能难以消除,自行解决显然是不大可能的,这个时候就应该及时送医了。

另外,想要知道给宝宝补锌是否过量,主要要看看家长在喂养中是否有盲目补锌的情况。如果缺锌的情况不严重,最好给宝宝通过食补的方式来补充,这样也更加安全,因为食物中的锌含量相对较少。确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。

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