宝宝伤风流鼻涕怎么办，中医推荐有良方

(1)热敷：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。

(2)滴母乳：母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

(3)垫高头部：稍微缓解鼻塞的症状。

如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。

(4)帮宝宝挤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

白萝卜汤

做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

金银花粥

做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

米醋萝卜菜

做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。