![小孩冬天手脚冰凉怎么保暖?补铁效果好](http://static.cndzys.com/20160921/bc9950e7dd1bb67d2a7eb16e52330833.jpg)
小孩冬天手脚冰凉怎么保暖?补铁效果好
对于小孩如果在冬天手脚冰凉,其实并不是小事的,而是直接反映了身体体质弱,阳气虚,这个非常容易导致病菌侵入而生病,那么,小孩冬天手脚冰凉怎么保暖呢?
![寒性体质的人怎么减肥?生姜红茶效果好](http://static.cndzys.com/20160921/efd9cbc9176284943af2edeb0f079f57.jpg)
寒性体质的人怎么减肥?生姜红茶效果好
对于寒性体质的朋友们最明显的症状就是,不经常喝水也不会觉得口喝,常觉得疲劳困,精神紧张,而对于女性朋友们更是在意,如果是寒性体质的人要怎么减肥呢?
![孕妇吃什么补钙?食物补钙才健康](http://static.cndzys.com/20161031/e560477e438b0d613ac5fe2154abb3f6.jpg)
孕妇吃什么补钙?食物补钙才健康
在孕期准妈妈要吃一些补钙的食物才能让宝宝健康的成长,药物补钙的方式并不安全,建议选择食物补钙的方式。平时要多喝奶吃一些豆制品或是海产品,这些食物对补钙有帮助。
![失眠多梦吃什么好?8中食物可缓解失眠](http://static.cndzys.com/20160921/23adf05da56ddcbe151af7f53d64588e.jpg)
失眠多梦吃什么好?8中食物可缓解失眠
失眠多梦是很多人都会遇到的问题,失眠是指睡眠质量很差,躺在床上久久不能入睡。睡眠多梦很不利于身体的健康,否则会影响大脑的正常运转,最后起因一些并发症。
![冬至如何养生?女人更要了解冬季养生](http://static.cndzys.com/20160928/e2661de46cf4271300c53702e5ebe67f.jpg)
冬至如何养生?女人更要了解冬季养生
冬至是冬季里的一个节气,过了冬至也就是一年中最为寒冷的季节要到了。冬季养生主要以吃一些温补的食物为主,也可以在冬季泡泡脚来驱寒,冬至要吃饺子哦,这是很传统的一个节日。
![失眠多梦的食疗方法,教你四大招儿](http://static.cndzys.com/20161114/8ba6812011fff9ff41996b9ca9478fcb.jpg)
失眠多梦的食疗方法,教你四大招儿
你的睡眠还好吗?在日常生活中我们经常见到许多保守失眠多梦折磨的人,他们常常一脸疲惫,盯着黑眼圈,脸色暗淡无光,失眠已经严重侵害了他们的健康。其实失眠多梦完全可以通过饮食来加以调节。
![中老年吃什么补钙 ,这些食物缺钙者必吃](http://static.cndzys.com/20161202/9b9f44b78d2b96f6a9151bafa329fe36.jpg)
中老年吃什么补钙 ,这些食物缺钙者必吃
我们在日常生活中经常会听说过缺钙,尤其是中老年人更容易缺钙,缺钙会诱发很多疾病,比如腰酸背痛腿抽筋儿等等各种病痛。其实,中老年人补钙最好的方式就是食疗了。
![怀孕吃什么水果补钙,孕妈咪你得这样吃](http://static.cndzys.com/20160921/4a3e63e90c72ff02a62c58712341ad51.jpg)
怀孕吃什么水果补钙,孕妈咪你得这样吃
孕期妇女很容易缺钙,因为她的身体吸收的钙质不只需要供应自己身体机能消耗的钙,而且还得担负着肚子里宝宝成长所需要的钙。因而,对于孕期妇女来说,一定要注意多吃含钙量丰富的食物。
![儿童补钙吃什么,妈咪一定要知道补钙知识](http://static.cndzys.com/20160921/9c26cdc4934f488ba951fddcb3b485fe.jpg)
儿童补钙吃什么,妈咪一定要知道补钙知识
儿童缺钙危害大,尤其是年龄小的孩子,身体正处于快速成长阶段,如过缺钙会影响到他们的生长发育,孩子缺钙会出现生长发育迟缓、矮小瘦弱、头发枯黄、注意力不集中等问题。如何给孩子科学补钙,这是每个家长都必须要知道的事情。
![冬至吃什么养生,想健康的一定要收藏!](http://static.cndzys.com/20160921/59d163ca8803ffadf5c837bd7ac824af.jpg)
冬至吃什么养生,想健康的一定要收藏!
冬至对于咱们中国人来说可是个重要的节气,那么这个节气适合吃的食物实在是太多了,无论是传统的饺子,还是吃火锅,都是十分不错的选择。
![冬季养生菜谱大全,四款食谱让你身轻体更健](http://static.cndzys.com/20160921/fe1e76057cf18fe8213e1da2007f8d24.jpg)
冬季养生菜谱大全,四款食谱让你身轻体更健
寒冷的冬季可是个最好的滋补身体的季节了,如果我们能够利用好冬季这个最佳养生季节,养成健康生活习惯,均衡营养,合理膳食,就能够让身体更加健康。下面教给你四款食谱,让你在冬季更好养生。
![冬季养身汤,你的健康好伴侣!](http://static.cndzys.com/20160921/631cb26a3f0c0ca27a7d53f604aed7e1.jpg)
冬季养身汤,你的健康好伴侣!
在寒冷冬季喝上一碗暖暖的营养丰富的汤,所有寒冷顿时消散,身上暖暖的,实在是舒服极了。冬季喝汤不但可以让身体获得更多营养,而且还能够清热去除身体内热,对健康特别好。