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人中长痘怎么办,中医食疗祛痘有方

2个方法

长痘痘想必是大家都不愿意面对的事情,尤其是对于爱美人士来说,脸上留下痘印是很影响人们外观的一件事情。引起长痘的原因很多,如脸上清洁不彻底、身体内分泌失调等等。那么人中长痘怎么办呢?

方法1/2:人中长痘的原因
01

不注意卫生

有些人吃饭的时候,夹菜夹肉进嘴里时总会不小心让肉和菜接触到人中,饭菜中的油脂粘在人中上,如果饭后又没有擦嘴或将人中清洗干净,那么人 中长痘的可能性就大了。因为堆积在人中的污垢会堵塞毛孔而引发痘痘。此外,有些人很长时间不洗被子,被子就很容易长螨虫,睡觉时接触到人中,也会导致痘痘 粉刺的出现。


02

青春期内分泌旺盛

处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛,血气方刚,阳热上升。内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多,这个时候很容易在面部各个部位出现青春痘,包括人中位置。所以青春期的人青年人人中长痘的机率也比较大。


03

洗脸不到位

夏天,脸上皮脂分泌比较旺盛,混合性及油性皮肤的人都容易出现油光满面的现象,T区的油脂分泌更为旺盛。人中位置也是容易出油和出汗的部位,但是大部分人 在洁面的时候,通常只注重T区的清洁,对于人中这个部位却不太重视,只是随便清洗一下,没有将人中中的油脂污垢清洗干净,久而久之,堆积的油脂就堵塞了毛 孔,导致痘痘粉刺的出现。


方法2/2:祛痘食疗方
01

薏仁粥

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。


02

薏米百合蜂蜜粥

材料:薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。

做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂;加入蜂蜜调匀,出锅即成。


03

山楂荷叶粥

材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

功效:山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。


04

苹果胡萝卜汁

材料:苹果1粒、胡萝卜1个。

做法:将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

功效:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。


小提示

人中属于比较特殊的部位,即便是出现了长痘的情况,您也不要用手去挤痘痘,如果是发炎的话,可不单纯的是会留下痘印那么简单的问题了,因此希望可以注意,等人中痘痘自然消失为好。


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