血瘀吃什么中成药？血瘀调理办法

气滞血瘀的调理方法有精神调理，饮食调理，起居调理，运动调理，药物调理等。主要是针对于疏通血脉和经脉，调理气息。由于体内津液不足导致血液比较粘稠，还会有气滞血瘀的症状，活血经常要靠枳壳，陈皮等药材。患者在精神上应该积极一点，思维开放一点，在饮食方面要多吃健胃，行气，活血化瘀的食物。在起居上要多睡觉，多出去逛逛，多服用可以疏通脉络的中药来调理堵塞的脉络。

既然是气“滞”血“淤”，那么治疗就应该行气活血，让气与血都打通，治疗这个病症的中药很多，一定要根据医嘱和自身的具体病症来选用。如胸闷胸痛可服用麝香保心丸、复方丹参丸等；胃胀、便秘可选用保和丸、木香摈榔丸等；情绪抑郁可服逍遥丸、越鞠丸等。柴胡疏肝散、失笑散、血府逐淤汤等也是很到的活血化瘀药。

气滞血瘀更要注意生活上的调养：保持愉快的情绪，恐惧、忧思、愤怒对气血的运行影响很大，平时多参加适合自己体质的体育运动，不要太累，微微出汗的状态最好，平时多饮水，不要在寒冷的环境中呆得时间太长，注意保暖，热水泡浴等都有利于改善气血的运行。

气滞血瘀平时的饮食调养也很重要，应该多食用健胃、行气、活血化瘀的食物，多吃黄豆，山楂，黑木耳、油菜、韭菜、茴香、香菇等食物，可适量每天喝点葡萄酒。凡是寒凉、油腻的食物要忌食，如苦瓜、柿子、李子等。