助眠养气血食谱 小米燕麦红枣粥

小米和燕麦都是我们平时生活中的主食，这两样东西我们几乎天天都能吃到，那么小米燕麦红枣粥该怎么做呢？有什么功效呢？【小米燕麦红枣粥】【主料】小米50g、燕麦50g...