健脾胃的粥有哪些？哪些食物对脾胃有好处？

大家都知道能吃是福，但是如果脾胃不好那么就吃嘛嘛不香，那么那么食物可以健脾胃呢？健脾胃喝哪些粥比较好呢？银花粥用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50...

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炎炎夏日不如来一碗清淡的粥吧！

粥这种食品，在中国已有近四千年的历史。皮蛋瘦肉粥 是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同。1、皮蛋瘦肉粥最...

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补肾平喘第一粥——人参蛤蚧粥

蛤蚧，脊椎动物，为壁虎科动物蛤蚧去除内脏的干燥全体，雄的叫蛤，雌的叫蚧，是一味重要的“补肾益肺药”，那么补肾蛤蚧粥是怎么做的呢？人参蛤蚧粥组成：蛤蚧粉2克，人参...

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助眠养气血食谱 小米燕麦红枣粥

小米和燕麦都是我们平时生活中的主食，这两样东西我们几乎天天都能吃到，那么小米燕麦红枣粥该怎么做呢？有什么功效呢？【小米燕麦红枣粥】【主料】小米50g、燕麦50g...

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牛奶燕麦鸡蛋粥怎么做？有什么功效？

燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品，营养丰富，又容易被小孩，是北方民众的主食，被称为“耐饥抗寒食品”。那么牛奶燕麦鸡蛋粥该怎么做呢？用料：全脂牛奶一盒 燕麦...

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