夏天上火该怎么办？如何去“灭火”？

夏天不仅是一个炎热的季节，还比较容易上火，因为夏天有很多美食可以冲击你的味蕾，那么夏天上火该怎么办呢？如何去降火呢？❂ 心火心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗...