手淫肾虚吃什么比较好？肾虚的食谱

谁都有年少轻狂的时候，很多人或许已经不记得自己第一次打手枪是什么时候了，虽然打手枪有时候对身体有好多，但是过度就容易导致肾虚了，那么手淫导致的肾虚吃什么比较好呢...