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小孩吃燕窝有什么好处

  燕窝自古以来都有着非常好的养颜功效,尤其深受女性喜欢。其实小孩多吃燕窝也是有好处的,对于孩子的发育生长,促进智力的提升还有身体所需要的微量元素,燕窝都可以及时补充到。所以小孩是可以吃燕窝的。

小孩吃燕窝有什么好处

  燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效,往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症。家长为了让儿童成长的更好,可能会给儿童吃燕窝,但儿童吃燕窝好吗?吃燕窝要注意些什么?

  燕窝是一种天然食品,含有丰富的营养,适中温和,对儿童的发育成长十分有益,具有很好的作用。家长可视经济情况和小孩的成长情况进行合理安排。燕窝对儿童的功效主要有:

  1、促进智力发育。燕窝中含有独特的“燕窝酸”,学名为神经氨酸,也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能,在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用,有助于小孩子成长期的大脑发育,使其活跃思维,记忆力提升。

  2、全面补充各种成长所需的微量元素。燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有:钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸),儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。

  3、为儿童生长发育提供优质易于吸收的钙质。儿童成长期需要补充大量的钙,而燕窝出自天然,含有丰富的活性钙,能给儿童成长期补充充足的钙质。

  4、促进生长,增强免疫力。此外,燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白,能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收,能增强体质。

  因此,对于身体较虚弱的儿童,适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。燕窝中不仅含有活性蛋白,易于人体吸收,还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素,对于正长身体的儿童很有帮助。而对于进入学习阶段的青少年,孩子面临中考或高考,思想压力大,特别耗费脑力。而燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部,对提高脑力十分有益。

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