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宝宝上火积食怎么办?推荐两款食疗方

宝宝由于体质偏热,肠胃功能尚未发育完全,所以护理不当的话很容易就会出现积食上火的现象,那么宝宝积食上火究竟该怎么办呢?

冰糖山楂羹

  1、冰糖山楂羮

  冰糖能和胃,止渴化痰,山楂可以健胃消食,有增强食欲的作用。冰糖山楂羮功能是清肺、消食,味道酸甜可口,宝宝会很喜欢喝。

  取冰糖、去核山楂5-6个,加适量水熬煮至软烂,每顿饭后服用。

  2、薏米山药小米粥

  薏米健脾止泻,山药可保健脾胃,并且鲜山药中的粘液含辰消化酵素,能调节消化功能,发挥滋补作用,小米具有防治消化不良的功效。三者搭配,能维护正常的消化吸收功能,对于小儿积食不消、吃饭不香有很好的改善效果。

  制作方法很简单,选薏米、山药、小米适量熬粥即可给孩子食用。薏仁不太容易煮烂,妈妈可以晚上睡觉前把薏仁泡好。

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