枸杞是滋阴还是壮阳？滋阴明目效果好！

枸杞可以说是一种药材，有很多人用枸杞来泡茶喝，过去还可以降低血压。很多人在喝枸杞茶的时候都不知道枸杞的主要作用是滋阴还是壮阳。枸杞的滋补效果非常好，还有明目的作用。

一般枸杞子的功效是滋补肝肾、明目、润肺是补阴虚的，肾阳虚常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状,就服用中成药桂附地黄丸，右归饮等。另外可以选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补。枸杞只有滋养肾阴的功效,没有温补肾阳的效果,是一味养阴药物。

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用，属于偏阴的。经常用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。很多人喜欢用枸杞子泡水喝，这里需要提出，虽然是好东西，也不能长期饮用，因为枸杞子具有一定的药用价值，的话可能会导致身体内阴阳失衡，不但起不到作用，反而会引起其他的一些不适。有些人的体质或症状是不适宜食用枸杞子，一定要慎用。

枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。这些物质具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。因此，枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。枸杞，甘，平。滋补肝肾之阴，明目。滋阴养肝明目的，当然是偏阴的。