老年前列腺炎有哪些症状？如何预防？

近几年来，患上前列腺炎的老年人不断增多，这种疾病无疑让老人的身体更加脆弱，所以尽早防治至关重要，那么老年前列腺炎具体有哪些症状呢？

　　老年人前列腺炎的症状

　　1、老年前列腺炎的症状，由于尿失禁控制不住小便出现尿床，尿裤子。

　　2、排尿起始迟缓(排尿时需要等一会才能尿出来)以及尿线无力(尿不远)，经常撒到裤子上。

　　3、血尿以及膀胱结石等。

　　4、夜尿(起夜1次以上)和尿频(10分钟到半小时尿一次)。

　　5、间断及滴沥(尿一会，停一会)。

　　6、急性尿潴留长时间尿不出来，憋的肚子痛。

　　老年人如何预防前列腺炎症

　　(1)体育锻炼

　　腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

　　(2)补充锌元素

　　由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

　　(3)多喝开水

　　每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

　　(4)定期验血

　　做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。