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经期喝这些丰胸汤,胸围暴涨D罩杯

丰满的胸部是很多女性梦寐以求的身材,很多“先天不足”的女性就只能通过后天的努力了。月经期间是丰胸的一个好时期,生活中有很多食物都具有丰胸的功效,那月经期间喝什么汤能丰胸呢?

一、青木瓜排骨

一、青木瓜排骨

材料:青木瓜100克、排骨100克、葱1支、姜2片、米酒少许、水500cc

做法:①排骨入沸水汆烫去腥后取出,青木瓜去皮、去籽、切块。

②水煮开,加入所有材料一起炖煮即可。 食用前可加适量盐调味。

功效:青木瓜含有多种木瓜酵素及多种氨基酸、营养素,而且木瓜酵素比成熟木瓜还多一半。 探究青木瓜炖排骨对平胸的人丰胸为何有效,可能一是原本有些肠胃吸收不好的人,对胶质的消化吸收也有问题,透过木瓜酵素帮助肉类蛋白质分解、消化,让胶质变得更好吸收、利用。

二、花生炖猪脚汤

材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。

做法:①将花生、猪脚分别洗净后一起入锅,加适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。

②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效:花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。女性若在经期常喝这款汤,不仅可丰胸,还可令乳房坚挺。因为胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分,而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。

三、当归鸡脚汤

材料:鸡脚4只、黄耆3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克

做法:①鸡脚去尖端,入沸水汆烫去腥后取出。

②所有材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。

丰胸功效:气血充盈,有助丰胸,不过,人参的补气作用较强,感冒、发烧发热、火气旺等有实症征象的人暂时不宜食用。

四、黄豆猪尾汤

材料:黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱

做法:①黄豆洗净,先泡一晚或8小时以上备用。

②猪尾入沸水汆烫去腥后取出,与其他材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。

功效:黄豆含蛋白质及大豆异黄酮,和富有胶质而油脂较少的猪尾巴或牛尾巴,加上当归、黄耆一起炖成汤,能使气血充足,具有丰胸健美的作用。

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