鼻炎耳朵痒怎么办？

　　鼻炎对于很多人来说十分熟悉，造成鼻炎的原因也有很多种，一般情况下鼻腔粘膜病变或者是受到某种刺激就会产生炎症引起鼻炎的发生，出现鼻炎还会引起一些其他并发症，除了眼睛发痒以外也会容易引起耳炎，造成耳朵痒的情况。

　　鼻炎容易引起耳朵，眼睛，咽喉的炎症，耳朵痒是因为致病菌感染耳朵。鼻炎得到治疗后，并发症也会有所缓解。治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，可以尝试盐水洗鼻的方法。

　　鼻炎不宜吃的食物

　　鼻炎是不适合吃容易上火的食物的，所以，辛辣的食物，鼻炎者不要吃，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。

　　鼻炎不能吃刺激性过强的食物，例如，烟，酒，或者是腌的咸菜等。这些食物，因为其刺激，会大量让人体分泌，从而导致鼻炎加重。

　　鼻炎患者还不能吃非常高酸的食物，大家有经验，就是吃高酸的食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物，会有酸流流过，自然导致鼻炎的不利。

　　鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物，例如，可以让人有不适感的，或者是饱感的食物，例如地瓜等。

　　一些太硬的食物也不推荐鼻炎患者吃，例如，年糕，或者是粽子一类的食物，都不太适合鼻炎者吃。

　　对于过敏性的东西，也不建议吃，例如，一些海鲜，鼻炎患者还是可以克制一下，不要过分摄入。

　　鼻炎患者不能吃的有芒果，杏，榴莲，大枣，韭菜，辣椒，花生，胡椒，桔子，年糕，粽子，海鲜。

　　怎样正确预防鼻炎

　　少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。

　　少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。

　　少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

　　避免食用有添加物的加工食品：有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。

　　忌烟：避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志，积极治疗。

　　注意休息、加强保暖：注重调摄，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。