口臭打嗝怎么办？这个你真得看看

　　打嗝和口臭都是生活中很常见的有一种现象，虽然不算什么疾病，但是真的很让人尴尬，有时候甚至是两者一起出现，那该怎么办呢?

　　口臭打嗝怎么办?

　　为了不刺激到肠胃呢，患者一定要忌口，首先不要吃辛辣食物来刺激肠胃功能，酒类也要少喝，并且要少吃含有淀粉类的食物，比如：红薯啦，土豆芋头，还有粉丝粉条这类食物。多喝酸奶类对肠胃倒是挺好的喔。

　　一定要晓得不要经常生气和让自己过度疲劳，肠胃功能不健康也是身体疲劳的一个征兆，所以保持一个好心情和舒适的身体，肠胃才不会有负荷现象。当然啦，心情好，什么都会好，心态比较重要喔。

　　如果要用药物调节的话，首选可以喝桂林(益生菌)，这是一种生物食品，没有添加任何的抗生素等，也没有毒副作用，并且能够肠胃同治，起到养胃护肠的作用。再者可以服用一段时间的三九胃泰和果胶铋，疼痛时吗丁啉也比较见效快。

　　注意事项：

　　让自己保持一个轻松愉快的心情很重要，所谓笑一笑都十年少呢，心情舒畅会让身体很多机能都保持平稳，还要保持让身体维持在一个舒适度上，不要过度疲劳，出现身体器官衰竭情况，肠胃也会出现负荷状态，这样才能有一个健康的身体。